『筋トレもストレッチも自宅で本格的に行える！』この一台で圧倒的効果！ぶら下がり健康器具・懸垂機は、ぶら下がるだけでなく筋トレにも有用な器具です！ジムに足を運ばなくても、空いた時間や気の向いたときにすぐに自宅でらくらく全身トレーニング！力のない女性やお年寄りも、ぶら下がるだけでストレッチ効果！時間を有効活用することができます。懸垂、ワイド・ディップス、レッグレイズ：腹直筋 、腸腰筋、上腕三頭筋 、大胸筋 、三角筋大胸筋 、三角筋 、僧帽筋 、腹筋、広背筋 、僧帽筋 、大円筋 、上腕二頭筋 などの様々な運動がこれ一つで行えます！また、運動不足のサポート、気分のリフレッシュなども期待できます！ ディップスグリップのラバーに傷。チンニングバーのラバーにややよれがありますが使用には全く問題はありません。気軽にさまざまなトレーニングができるお得な一台！レッツ　ワークアウト！！