首に敷いて首のアーチを作る。 仰向けのまま、ふくらはぎの下に入れてむくみをとる。 背骨の下に入れて、まきがた、猫背の矯正をする。 骨盤に入れて骨盤を整える体操。 などなど使い方はたくさんあります。 硬すぎず、柔らかすぎないので、痛くありません。 首が凝っている人、猫背、巻き肩を良くしたい人にはとってもおすすめです！　　 定価9900円 　 ボディコントロールバンドはあおたけ枕とセットで購入しましたがバンドは使用しないため出品します。 運動の仕方を調べればYouTube等で動画を見ることができます。 ●ボディコントロールバンド（BCB） 定価：7700円（税込み） 高級天然素材を使用した運動用バンドです。 全国健康生活普及会推奨品 ブルー(チューブ状) 直径3cm×長さ250cm ピンク(平状) 幅5cm×長さ250cm ベージュ(平状) 幅2.5cm×長さ250cm よろしくお願いします。 カイロプラクティック 全健会 日本直販総本社